今年の座禅断食は夏までやらない間、週一で断食することにする。
そこで、お茶を色々試すことに。今回は、断食のお茶（ハーブティ）。
まず、お味としては、カモミールの味がしました。
飲んでいると、息子（3歳児）が「のむ！のむ！」というので、飲ませますとグビグビ飲みます。今までこんなに勢いよく飲みのを見るのは初めて。
そして私は、便通がすぐにありました。おーさすが、断食のお茶！
私は、ちょっと便秘気味で、断食とか旅行とかするとすぐに出なくなります。なので１日断食のときは普通の断食に従って、朝一に下剤を飲んだりしますが、便通はありません。
そんな私でも出た。うーん。今回だけかも？来週もう一度試してみようっと。
息子が好きなのはよかった。（これも今回だけかも？）
2005/11/2〜11/4までの三日間の午前中にタインさんの幼児教育講座があり、ヨメが受講している間、息子の相手しなければならず仕事や生活のペースが崩れる。
座禅断食が2005/11/2に終了したため三日間は、ご飯や脂ものがたべれないため、麺のみの食事。
そんな一週間がようやく終了した。
生活のリズムが崩れるような出来事が集中した感じ。（集中させるつもりはなかったのに）
さすがに座禅断食中はほとんど仕事にならなかったが、その後、息子の相手をしながら、ヨメの日記サイトのプログラムをつくり続け、なんとか形になってきた。
このプログラムは、ヨメが直接入力できる様にしただけなので、Blogとかわらないが、自由度が高い。今までは、ヨメがテキストで書いたものを私が加工してUPLOADしていたので少し楽になった。
これからは、それを、もう少し、カスタマイズしやすいようにプログラム変更する予定。
今年（2005年）の夏から座禅断食をして、今回2005-10-31〜11-2で限界であると感じた。
新月にあわせてしてきたが、もうしないつもりであった。断食をすると極端に寒くなるので冬にはむかないからだ。
なぜしたのかといえば、私たち夫婦が座禅断食をよくしていることを聞きつけた知り合いが、ぜひしたいので一緒にさせてほしいとの申し出があったからだ。
まあ、なんとか今回もできるかな？と思い、することにした。
だが、予想通り、やはり寒かった。特に二日目の寝るとき。
これで、今年は、やりおさめと決めた。
これからは、毎週している一日断食を続けるのにとどめることにした。一日であれば、外で作業をしない限りはなんとかできるためである。また、週に一度一日断食＝月に一度３日断食の効果が期待できると聞いたためである。
座禅断食は他の普通の断食に比べれば、復食が楽でよいのだが、明けの食事の準備が面倒という点もある。
一日断食で、色々なお茶を試そうと思っている。
普通は、柿茶 か
三年番茶が定番だが、
えみりーの庭で、断食のお茶（ハーブティ）
を見つけたのでこれを次回の一日断食に使おうと考えている。使用感はまた後日。
