tag:steiner.press328.com,2006:/backnumber//4 2005-12-17T06:23:56Z 閉鎖したブログと同じもの。私が初めて作ったブログ。引用することも多いので。（旧URL：http://press328.mo-blog.jp/） Movable Type 4.25 tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.530 2005-11-17T16:25:11Z 2005-12-17T06:23:56Z

今年の座禅断食は夏までやらない間、週一で断食することにする。 そこで、お茶を色々...

たわふ http://www.press328.com/ 今年の座禅断食は夏までやらない間、週一で断食することにする。 そこで、お茶を色々試すことに。今回は、断食のお茶（ハーブティ）。 まず、お味としては、カモミールの味がしました。 飲んでいると、息子（3歳児）が「のむ！のむ！」というので、飲ませますとグビグビ飲みます。今までこんなに勢いよく飲みのを見るのは初めて。 そして私は、便通がすぐにありました。おーさすが、断食のお茶！ 私は、ちょっと便秘気味で、断食とか旅行とかするとすぐに出なくなります。なので１日断食のときは普通の断食に従って、朝一に下剤を飲んだりしますが、便通はありません。 そんな私でも出た。うーん。今回だけかも？来週もう一度試してみようっと。 息子が好きなのはよかった。（これも今回だけかも？）]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.529 2005-11-05T09:25:00Z 2005-12-17T06:26:30Z

2005/10/29〜10/30に札幌農業講座で一泊二日。 2005/10/31...

たわふ http://www.press328.com/ 2005/10/29〜10/30に札幌農業講座で一泊二日。 2005/10/31〜11/2まで座禅断食。 2005/11/2〜11/4までの三日間の午前中にタインさんの幼児教育講座があり、ヨメが受講している間、息子の相手しなければならず仕事や生活のペースが崩れる。 座禅断食が2005/11/2に終了したため三日間は、ご飯や脂ものがたべれないため、麺のみの食事。 そんな一週間がようやく終了した。 生活のリズムが崩れるような出来事が集中した感じ。（集中させるつもりはなかったのに） さすがに座禅断食中はほとんど仕事にならなかったが、その後、息子の相手をしながら、ヨメの日記サイトのプログラムをつくり続け、なんとか形になってきた。 このプログラムは、ヨメが直接入力できる様にしただけなので、Blogとかわらないが、自由度が高い。今までは、ヨメがテキストで書いたものを私が加工してUPLOADしていたので少し楽になった。 これからは、それを、もう少し、カスタマイズしやすいようにプログラム変更する予定。]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.528 2005-11-02T15:54:40Z 2005-12-17T06:29:27Z

今年（2005年）の夏から座禅断食をして、今回2005-10-31〜11-2で限...

たわふ http://www.press328.com/ 座禅断食をして、今回2005-10-31〜11-2で限界であると感じた。 新月にあわせてしてきたが、もうしないつもりであった。断食をすると極端に寒くなるので冬にはむかないからだ。 なぜしたのかといえば、私たち夫婦が座禅断食をよくしていることを聞きつけた知り合いが、ぜひしたいので一緒にさせてほしいとの申し出があったからだ。 まあ、なんとか今回もできるかな？と思い、することにした。 だが、予想通り、やはり寒かった。特に二日目の寝るとき。 これで、今年は、やりおさめと決めた。 これからは、毎週している一日断食を続けるのにとどめることにした。一日であれば、外で作業をしない限りはなんとかできるためである。また、週に一度一日断食＝月に一度３日断食の効果が期待できると聞いたためである。 座禅断食は他の普通の断食に比べれば、復食が楽でよいのだが、明けの食事の準備が面倒という点もある。 一日断食で、色々なお茶を試そうと思っている。 普通は、柿茶 か 三年番茶が定番だが、 えみりーの庭で、断食のお茶（ハーブティ） を見つけたのでこれを次回の一日断食に使おうと考えている。使用感はまた後日。]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.527 2005-10-31T14:57:46Z 2005-12-17T06:32:07Z

2005-10-29〜30で岩見沢での札幌農業講座へ参加した。 伊達を朝7:30...

たわふ http://www.press328.com/ ブライアン（南半球のバイオダイナミックカレンダーを作っている）が居てビックリ。ドニーさんとお友達のようでした。（そりゃそうだ。）本日、飛行機で帰るため、10時前には去っていってしまった。（英語がしゃべれないので握手だけしか出来なかった） 1日目の講義を聞き、その後、北村温泉へ行き、2日目の実習場所の狩野自然農園の狩野さん宅で夕食後泊まった。 夕食は大変豪華。狩野自然農園のヤーコンを初めとする有機の野菜はもちろん、チーズ、ブドウ、ビール（エビス・黒生・スーパドライなど全部発泡酒じゃない！）、古式の日本酒・・・（酔っ払ってそれ以上覚えてませんすみません）などの差し入れがありました。特に、チーズは、去年チーズオリンピックで金メダル受賞した共働学舎　新得農場のチーズ。参加者の中に共働学舎　新得農場の方がいらっしゃったのです。 参加者の方は、教育関係、障害者に関係する方が多くいらっしゃったのはびっくり。共働学舎新得農場も当然そうですが、他、大学教授、養護学校の校長先生・教師、そして直接は関係なくても、ワイン用のブドウを作っておられる方が、わざわざ栃木のココ・ファームで醸造しているなど（それも10-29にココ・ファームに行っていたため10-30のみ参加になったとか）バイオダイナミックは、治療・治癒教育になぜかつながるようだ。 普段お酒を飲まないので、簡単に酔っ払ってしまい、そのまま、シュラフで眠ってしまった。 そうそう、1日目・2日目のお弁当は、最近食べた弁当屋さんのもので、やはり白米の弁当はおいしかった。 2日目の実習後で、ほとんどの人が解散した後、MOAの野菜を使っている、狩野さんお勧めの喫茶店でお別れを惜しんだ最後の食事会。（狩野さんの野菜は使ってない？） その食事会が終わると夜19：30・・・。帰りは、高速でお金を使いたくないので下道を走った。伊達には22:00に到着・・・。高速使っても３０分前後しか変わらなかったのにショック。高速代4500円ぐらいしたのにー！]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.526 2005-10-31T13:59:52Z 2005-12-17T06:33:51Z

札幌農業講座が岩見沢で1拍2日だったため、夜、北村温泉に行った。久々の温泉（夏は...

たわふ http://www.press328.com/ 札幌農業講座が岩見沢で1拍2日だったため、夜、北村温泉に行った。久々の温泉（夏は暑いし、稼いでないので行く気にならなかった）。 行き方を聞いたら、「北村へ向えば分かる」と言われて半信半疑で行ったら本当にデカデカとした看板が道沿いにあり。 行ったときだけかもしれないが、脱衣所の置き場さえそうな混み様。 浴室へ入った瞬間、カルキに臭い。循環か？と思ったが、かけ湯だけが循環で他の湯船はかけ流しでした。泉質もとてもよく、湯船に入って肌をさするとツルツルとした感じがあり、結構いいお湯であることが分かった。 ホテルの日帰り温泉で、入浴料は500円、露天風呂（２つ）、内湯（２つ）、掛湯、サウナ、水風呂がある。 水風呂があるので、西式健康法の温冷浴を実践してしまった。ほんとうによい風呂で癒されました。（久々なだけ？）]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.525 2005-10-24T07:29:54Z 2005-12-17T02:57:18Z

2005-10-24 室蘭のフェリー１３：３０着に来る方の送迎をするため、室蘭に...

たわふ http://www.press328.com/ 自然食料品店で買ったもの） ならば、久々に外食をするか・・・と思い、ネットで調べた。昨日、1日断食をしたから、麺類がいいなと思い、評判のよさそうな蕎麦屋を目指した。 が、しかし、臨時休業だった。がっかり・・・。 しょうがないので、色々迷ったが、弁当屋で玄米があるのを見つけたのでそこで済ます事にした。 店内に入ってみると、「食品添加物や防腐剤は一切使用しておりません」とあり、好感は持てるが、見た目は普通の弁当屋と変わらない。 早速、玄米弁当を頼んだ。480円。玄米にしては、安いなあ。 フェリー乗り場で、出迎える人を待ちながら食べた。玄米がパサパサだ。 これなら、自宅で水加減や炊き方を間違えて失敗した玄米の方が断然おいしい。というか、今まで、１０年間色々なところで食べた玄米で一番まずい玄米だった。こんなのが、売れるのか・・・。（自宅では、６年位、玄米菜食をしています。） フランチャイズである以上、圧力釜では炊く事ができないのだろう。 そう思うと、玄米ご飯で商売することには、小さなお店で少量でしかできないのではないか。 まず、玄米で食べておいしいお米が少ない。この弁当屋も減農薬米とあり、減農薬では、おいしさに限界がある。玄米を食べるのであれば、無農薬・無化学肥料の有機は最低ラインである。できれば、自然農法、もっというならバイオダイナミック農法であろう。 さすが、食品添加物や防腐剤は一切使用していないだけあって、付け合せのタクワンを食べても頭が痛くならなった（私は、普通の弁当を食べると頭が痛くなるので）。おかずは結構おいしいのに、玄米は最悪だ。 おいしい玄米を食べたことない人が、健康のために無理してこうゆう弁当を食べているのだろう。私なら知っていれば、玄米は避けて白米の弁当を注文するところだ。 断食明けで食べた割には、調子が悪くならないので材料的には、ひどくはない様でよかった。]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.524 2005-10-22T12:05:04Z 2005-12-17T06:36:21Z

2005-10-14 EMぼかし作りに参加した。用意されているEMの混合液をヌカ...

たわふ http://www.press328.com/ EMぼかし作りに参加した。用意されているEMの混合液をヌカに満遍なく混ぜることで出来上がる。 EM混合液で固まったヌカはほのかにあったかい。すでに醗酵しているようだ。 混合液をかけただけでは、満遍なく混ざらないので、手でスリスリして固まったところを崩していく。 さらさらなヌカが、手でギュッと固めたときに、少し形を留めるすぐに崩れる感じが出来上がりであるそうだ。 EMを畑に入れることには抵抗がある。（石鹸にEMを入れることは、まだ良いのだが） 畑は、生命循環の一部であるので、沖縄の菌（EM)をわざわざ入れ続けて、生態系を変える必要はない。畑に入れるのであれば、その土地に普通に存在する菌を活性化させるものを入れるべきではないか。]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.523 2005-10-09T12:15:22Z 2005-12-17T06:38:41Z

2005-10-9 月に一回開催されている伊達駅前のやみ市へ初めて行ってきた。（...

たわふ http://www.press328.com/ 月に一回開催されている伊達駅前のやみ市へ初めて行ってきた。（プリンせっけんを売ってもらっているので見に行った。） 結構、たべもの関係が多くて全く買うことができなかった。なぜならば、今日は、１日断食をしていたためだ。がまん。がまん。 天然酵母のパンなども売っていて、ちょっと惹かれたが、最近は、自家製の酵母と小麦粉をこね、パン焼き器でだいたい毎日ヨメが焼いているので、買う気になれない。（息子のおやつのため） ひさびさに街に出歩いた。仕事ばかりしていたので。普通の店で買い物もしなくもなった。もっぱらネット通販。（オットの買い物参照）]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.522 2005-10-07T06:43:18Z 2005-12-17T06:41:14Z

2005-10-6　せっけん作りに誘われた。が誘った本人が風邪でいけなくなり訳の...

たわふ http://www.press328.com/ EMやらなにやらを入れてかき混ぜた後に、回収しておいた使用済み後の５００ｍｌペットボトルを洗って中に入れる。１００本ぐらい入れたかな。 よくよく聞くと、このドロドロは、最初、「炊いた白ご飯」と「苛性ソーダ」を混ぜ（発熱して危険なので、マネしないでください）、そこに廃油をかき混ぜることからはじまり、その後２・３週間かけて毎日かき混ぜたり、足したりして出来上がるそうだ。 言ってみれば、いわゆる環境によいせっけんとは違い、EM菌が入っており、排水時にはすでに菌があるため分解を始め、環境に住む菌に頼らず分解されるものである。排水溝などがきれいになるらしい。 何日か置くと分離してこんな感じになる。 ＜使用材料＞ 使用済み食用油、苛性ソーダ、米のとぎ汁EM発酵液、EMXセラミックス、EM1、EM2、糖蜜、ごはん、お茶、アロエ、EMボカシ、グレープフルーツ 昼ごはんにルーから作ったこだわりのカレーをご馳走になり、おいしくて調子にのって２杯食べてしまった！座禅断食後一週間は、肉・脂物は食べてはいけなかったはずなのに・・・。（断食した意味がなくなったかも・・・・） 手伝った御礼なのか、格安で購入できるとあって、ヨメが２０個も買ってしまった。そんなに買ってどうするんだ・・・。 ということで、ほしい方いらっしゃれば、EMぷりん石鹸500ｍｌ　200円でお分けします（送料実費ご負担ください）。こちらまでメールください。 しゃぼん玉石鹸もEM入りを発売したようだ。 シャボン玉 ＥＭ 粉石けん 1kg ]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.521 2005-10-02T04:48:27Z 2006-10-15T04:16:32Z

サイト上で案内する役割になったので案内します。（私はすでに参加申し込み済み） ２...

たわふ http://www.press328.com/ シュタイナ−「農業講座」第５講を中心に　− ２００５年１０月２９日(土)・３０日(日)於岩見沢 　今春の第５回に引き続き、九州阿蘇山麓にてバイオ・ダイナミック(ＢＤ)農法による農場を運営している「ぽっこわぱ耕文舎」を主宰するピリオ・ドニー氏をお迎えして、第６回札幌農業講座を開催する運びとなりました。今回開催時期を調合剤実習を考慮した秋に移し、場所も狩野自然農園とし、一日目の講演に続き二日目を実習に当てる予定で開催いたします。ＢＤ農法の原典とも言うべきシュタイナー「農業講座」の内容についてより理解を深めていきたいという願いから、今回も「農業講座」の内容を中心に講座を進めてまいります。 ２９日(土) 講演会　10:00〜12:00(9:30より受付開始於コミュニティプラザ) 昼食　　12:00〜13:00 講演会　13:00〜16:30 夕食会　18:30〜20:00 ３０日(日) 調合剤実習 10:00〜12:00 昼食　　 12:30〜13:30 調合剤実習 14:00〜16:30 基準額　 １人１０,０００円(２９日及び３０日のみの参加でも同額) 札幌農業講座の基準額の考え方 主催　札幌農業講座実行委員会 参加希望の方は、私宛てにメールを送ってください。参加申込書をpdfで送付しますので、必要事項ご記入の上、FAXか郵送で「札幌農業講座実行委員会」宛てに申し込んでください。よろしくお願いします。 申し込み期限2005年10月21日まで 前回の札幌農業講座の様子 ●２００５年３月　第５回ピリオ・ドニー氏札幌農業講座 ●一緒に行ったWindyHillsFarmスタッフ日記にて]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.520 2005-10-02T01:58:06Z 2006-10-15T04:17:43Z

最近というか夏の間、座禅断食にはまっていた。（二ヶ月で４回、けしてマネをしないで...

たわふ http://www.press328.com/ 座禅断食にはまっていた。（二ヶ月で４回、けしてマネをしないでください。） 言ってみれば、３日断食で、３日目の１０時に「明けの食事」を摂る。 通常の断食ならば、一食目は、お粥一杯とかだが、この座禅断食は、食べるものが制限されているが沢山食べる。（食べるものを間違えると危険だと思われる。） また、下剤を飲まなくてよく、「明けの食事」の前に梅湯というものを沢山飲む。これにより、腸内を掃除されたようなすっきり感がある。 そして、今2005-10-2は、また、座禅断食をしている。２日目である。結構慣れてきた感じがする。なにせ、１日断食を週一でしていたものだから、断食自体はそんなに苦しくなくなった。ただ、座禅が大変だが・・・。 最近、月の癒しを読んだため、実施する日を闇雲に決めずにできるようになったというのもある。（夏は闇雲にやりすぎた） これによると、新月に断食するとが一番よいと書かれている。（よく見ると、「種まきカレンダー」にも、浄化・排泄に関係するハーブの採取には新月とあり同じようなことが書かれていた。） また、今回、初の試みとして、柿の葉茶は、自家製だ。公園にあった葉っぱを少し頂いて作った。結構おいしい。（たくさん作れないのが残念） 本当は、柿茶 を飲むのだが・・・・。]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.519 2005-07-20T02:33:30Z 2005-12-17T06:47:17Z

以前住んでいた家が新聞の記事になっている！ 私達が引っ越した時には、保母さんとシ...

たわふ http://www.press328.com/ 私達が引っ越した時には、保母さんとシェアすると言っていたが、保母さんは他のところへ行ってしまったようだ。 一人では家賃が大変なので、友達とかが何かで使用することでシェアしていたみたいだが、再度、同居人を見つけた様でよかった。 ちなみにこの新聞は、最近できた新聞で、私達が引っ越す時は準備をしていた新聞社だ。それまで、滋賀県の地方紙が全国で唯一無かったそうだ。この新聞もできた様でよかった。 大津の前に住んでいた改修した廃屋の農家（年間家賃一升瓶一本だった）も誰か住んでいるみたいなので記事にならないかな。]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.518 2005-06-22T16:41:40Z 2005-12-17T06:50:16Z

たぶん、断食の一番正統なやり方だと思う。（以下は、私の見解なので参考程度にしてく...

たわふ http://www.press328.com/ 断食の一番正統なやり方だと思う。（以下は、私の見解なので参考程度にしてください。詳細は、西式健康法などを参照） まずは、以下の準備が必要。 副作用のない下剤（ミルマグ・スイマグ・顆粒のマリンマグというのもあるらしい） これを飲むのが大変。後味最悪。当然、トイレに何度も行きます。顆粒であれば、飲みやすいのではないかと思う。 洗腸器 毎日、腸を洗うために、洗腸器が必要。（西式健康法のサイトの購入品一覧にはないけど？） 柿茶 断食中は、水と柿茶のみ。水は生水で、３リットル以上飲むほうがよいらしい。 なぜ、下剤や洗腸器が必要かというと、何も食べないと、排便がでにくくなる。そのため、腸内に、便がずーと貯まることになり、いわゆる宿便のようになってしまう。宿便は、腸内で腐敗し、腐敗したものから、腸が毒素を吸収してしまうので、通常時でもないほうがよいが、断食中は特にあっては困るものである。（なぜなら、それ以外は水分しか摂取しないので、吸収率がとてもよくなってしまうため、毒素を吸収されやすくなってしまうためである。）洗腸は、腸に水分を直接与えるという役目もあるらしい。 スイマグも洗腸器も一般の薬局では売っていない（ミルマグは売っているが・・・）。取り寄せなのでどうしようか悩んでいる。（追記：取り寄せた） 断食前の食事と断食後の回復食を気をつければよいので、その辺は体験済み。（でも、気を緩めるとバカスカ食べてしまい、お腹が痛い事になり、断食の意味がなくなるばかりか悪くなる。何度やっても慣れない。）]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.517 2005-06-22T16:06:12Z 2005-12-17T06:52:23Z

４年前ぐらいに、赤峰さんのところで、断食をして正月を迎えるという毎年恒例らしいイ...

たわふ http://www.press328.com/ 赤峰さんのところで、断食をして正月を迎えるという毎年恒例らしいイベントにヨメと参加した。（同じ内容の記事を書きました） 正月ぐらい、胃腸を休ませてあげようという内容だ（普通は、たらふくご馳走を食べる時期に敢えて逆の事をするのが私の趣味にあっている）。 詳細は、４年前ということもありだいぶ忘れているが以下のような内容だったと思う。 12/30に集合して、断食直前の少な目の食事を取る。12/31から断食スタート。毎日ミルマグという下剤を飲み、何も食べず、三年番茶と水だけで過ごし、初日の出のご来光を見て、座禅や、赤峰さんの話を聞いたりして、1/2まで断食をする。その後、回復食をして解散となる。 イベントで集まった人たちと一緒に断食をするので、空腹感を紛らわせる事ができるのが個人でするのとは違うところだ。また、何かあれば心強いし、少なからずやり方が分かる。 ヨメは、吐き気がして相当苦しかったらしい。 私は当たり前だが何度もトイレに行くぐらいで特に不快感はなかった。 その後、家に帰って、週一の一日断食をしようとしたが、冬で寒く（その時は隙間風がビュービューの家に住んでいた）、さらに、雪下ろしをしなければならない（断食中の体力仕事は無理があるが、歩くぐらいの運動はしたほうがよい）などが重なり、それ以来、全くやらなくなった。（2005年5月現在）]]> tag:steiner.press328.com,2005:/backnumber//4.516 2005-06-22T15:57:09Z 2005-12-17T02:57:17Z

「断食＝つらいこと」と思われていると思う。 最近は、ダイエットとからめたものなど...

たわふ http://www.press328.com/ 断食＝つらいこと」と思われていると思う。 最近は、ダイエットとからめたものなどで流行っている様だ。 人間の体は、だいたい、飢饉の飢餓にある程度対応できていると思う。 逆に言えば、ほとんど飢餓が無い、現代の日本は、体としては不自然なのかもしれない。 さらに、油が必ず入る料理、動物性、砂糖、酒、乳製品と、日本の現代食は伝統食にはあまりないものばかりである上、今までにない食べすぎの時代だろう。少なからず、小食にすることは普通に考えても健康面において意味があると思う。 そこで、意図的に飢餓状態を作り出すのが断食ではないかと思う。 断食道場という場所も全国あちらこちらにある。なぜならば、個人で何の予備知識なく始めるのは危険な行為だからだ。 断食自体は特に危険はないのだが、断食後の回復食を誤ると断食する前よりひどい健康状態になり、以前は、道場でも死人が出ていたようだ。（最近は、あまりないらしいが）]]>